心灵放假的好去处寿乡浦北

初入浦北，有许多想不到扑面而来。想不到浦北长寿密码那么强烈，想不到浦北生态环境保护那么好，想不到浦北山那么明水那么秀，想不到浦北书香那么浓厚、民情那么淳朴；坐在的餐台上，想不到浦北豆角又脆又香，想不到浦北红椎菌味道那么鲜甜可口，想不到浦北神蜉酒那么益气泽颜；想不到浦北......这是笔者看了中国纪实会员陈家永《山水浦北·常来长寿》这篇文章，才知晓有这么一个山明水秀风光好、人寿年丰岁月甜的地方叫世界长寿之乡浦北，在2017年6月被国际人口老龄化长寿化专家委员会授予“世界长寿之乡”称号，才来到这里，才感到这里是给心灵放个假的好地方。

2019年10月26日至29日，十月金秋风送爽，笔者追随中国纪实驻湛会员采风团慕名而至，用脚步、感观、心灵对“山水浦北”进行为期四天的采风，收益甚丰。不但感受了浦北的灵山秀水、风土人情、浓浓书香，品尝了浦北的美酒美味佳肴，领略浦北文学界以文联主席龙茂呈、浦北长寿文化研究会会长黄佳祖二位为首的作家们的才情，还得到了陈家永弟弟陈家明（浦北中学高级教师）及其大儿子陈基亮（浦北县北通镇镇长）、小儿子陈小聪（浦北县人民医院党委书记）、大儿媳何玲的热情款待。采风团成员个个为此感动并由衷感谢！

山水浦北引吾来，常来长寿惹心开。为期四天的采访，笔者沉迷在钟灵毓秀浦北中，一幕一幕画卷徐展开来......

笔者沿着浦北县西滨路河堤漫步，岸边悠闲人们在漫步，还有马江河欢快玩耍的鱼儿在欢唱，浦北县“一江两岸”的江南水乡风貌倒映在清澈的河水中，确实很美。美了县城，美了家园，乐了群众。

笔者走进位于浦北县城东南面的牡丹根山的文昌景区，那广场、文昌塔、孔园、谨言亭、环山休闲步道、马江河一江两岸等景观依山傍水浑然天成。这里苍松劲拔、佳木成荫、幽静闲适、东揽连绵青山秀色、西聚马江河水灵气、居闹市而远尘嚣。在这里瞻仰圣人传承儒家文化，在这里登上文昌塔全览县城胜景，在这里乘舟赏马江河一江两岸风光，在这里陶醉……还走过了越州风雨桥，感受清末的风雨飘摇......

浦北科园路风景独好！一路灿烂盛开的木棉花，在阳光下绽放浪漫粉红气息，在微风中摇曳生姿，在金秋碧空映衬下，宛如一幅美丽的画卷，一路走来如入画中。

笔者尽情吸着浦北清新空气，舒心洗肺；畅饮浦北水，甘甜淋漓；不怕肥愿其醉放开品浦北美食、喝浦北神蜉酒，爽极致。难怪浦北文联主席龙茂呈说，我浦北山水清幽秀丽，且富含硒、铁、锌等微量元素，是“长寿之乡”的得天独厚的自然条件；还有空气、环境、水源、食品上等好，常来者长寿矣。浦北长寿文化研究会会长黄佳祖补充说，其实，长寿还有另一个密码，在浦北！浦北地貌以丘陵为主，县境地势中部高，南、北低；地处低纬地区，光热充足，属南亚热带季风气候，介于东经109°14′-109°51′、北纬21°52′-22°41′之间，该地域优势所产生的绵绵不断的长寿磁场的渗透，激活长寿密码！浦北紧邻大西南出海通道的南端，地处中国-东盟自由贸易区的桥头堡 ，先后获全国农村教育综合改革先进县、全国先进文化县、全国体育达标先进县、全国科普示范县等荣誉称号；2016年12月，列为第三批国家新型城镇化综合试点地区；2017年10月，被住建部命名为国家园林县城 。特别是2017年被授予“世界长寿之乡”称号后，浦北这座默默之小城一夜之间驰名世界，它的美足以惊艳到你为之倾情。“梯田在云上看，虹彩在水边画，阳光下摇摆的万亩红椎林，雨打芭蕉农家乐，一山一水好风光、好生态……”近年来，浦北结合“一山一水一城”特色旅游资源，依托“世界长寿之乡”金字招牌，积极推进县域旅游产业、候鸟式康养业发展，效果显著。随着浦北旅游业的快速发展，五皇揽胜、越州天湖、越州古城、大朗书院、葵岭飞瀑、大图缀秀、六万圣火、那进洞天、五峰毓秀……一个个旅游景点、人文景观开始被人熟知，并吸引了越来越多游人慕名而来。陈小聪接下黄佳祖话题兴致勃勃地说，田园风光入画来。蓝天下，一个个农业示范基地，一片片现代特色观光农业；树林间，一群群嗡嗡飞着的蜜蜂，一群群肥硕的鸡鸭，还有满山坡觅食的牛羊……构成了浦北县一幅如诗如画的乡村生活图景。本县按照“一镇一业”“一村一品”的要求，深入实施“现代特色农业提升工程”，通过采取政策撬动、园区带动、品牌推动等有效措施，不断加快发展现代特色农业，于2017年荣获农产品主产区“广西科学发展进步县”称号。现浦北着力打造人生候鸟式康养业，本人作为卫生战线的战士，也责无旁贷，努力认真践行，做好本职工作，提供康养优越条件、服务，让来浦北旅游观光的游客从小住到长住，在这里养老，在这里开心，在这里叙怀，在这里长寿......浦北已成功申报了“中国香蕉之乡”“中国红椎菌之乡”“中华蜜蜂之乡”；实现争创“三品一标”农产品45个，富硒农产品7个，其中有龙升牌红椎菌、健美乐牌丹竹液、珠乡橄榄等荣获“广西名牌产品”称号，有官垌鱼、红椎菌、香蕉、黑猪等获得“国家地理标志产品”；“浦百”牌百香果获得生态原产地产品保护证书的百香果产品，在欧亚市场大受欢迎，成为‘一带一路’的黄金果；“浦北黄皮”产品已于近日通过省级品鉴，下一步将推送上农业部申请地理标志产品，浦北又将多一个闪亮的特色农产品品牌。这些生态农产品为长寿助力。还有浦北以香蕉、扁柑、黑叶荔、红椎木、红椎菌、竹编制品、小江瓷等特产闻名全国。

浦北中学高级教师陈家明接着介绍了浦北16家书院的历史渊源故事及浦北中学学子考上清华北大的事迹，让采风团成员感受了浦北一直传承下来的书香墨香、浓郁的客家文化、尊师重教美德、犹存的书香古风。陈家明接着介绍说：清朝晚期，浦北人民崇文重教，先后兴建了16家书院，遍布大山深处每一个角落。它们分别是小江街道的大朗书院、进诚书院，乐民镇的凤池书院，寨圩镇的归德书院，官垌镇的奎峰书院、十冬堂书院，平睦镇的文德书院，福旺镇的福江书院，龙门镇的龙文书院、文澜书院（马栏书院），北通镇的石岩书院，张黄镇的汇英书院、至德书院，泉水镇的蒙屯书院，石埇镇的文昌书院，安石镇的石凉书院。儒风十足的书院彰显浦北客家文化、书香古风。

采风团一路走来，饱览浦北旖旎风光，赏心悦目......

山不在高,有仙则名。听闻浦北五皇山山顶风光无限,怪石成精；还传闻五皇山的树会"抓"石还会"咬"人。于是慕名前来浦北五皇山国家地质公园的人络绎不绝。那粗硕庞大、形状逼真、惟妙惟肖、活灵活现、生动传神的“巨阳石”（南阳石），吸引了无数生殖器崇拜者不畏路途艰辛前往顶礼膜拜，演绎着意象幻美的爱情文化和生殖文化，给人无限的瑕思。据传武则天当年深感阳气不足，于是千里迢迢来到南方的一座高山朝圣屹立在高山草坪上的“巨阳石”，以添阳气，使她统治国家更得心应手。人们将此山称作“武皇岭”。之后又先后有四位皇帝到“武皇岭”朝圣巨阳石，后人便把“武皇岭”改为“五皇岭”。难怪民间有这样说法：女人摸一摸生的男孩多，男人摸一摸胜过吃伟哥。

五皇山能跳动的玉女溪，清澈见底，弯弯曲曲，跳石过坎，叮咚而下。其妩媚温柔 、轻展舒缓，有瀑布，有鸣泉，却不急不躁。“玉女瀑布”洁白的流水如练如带，如一条白色纱巾挂在山间，虽没有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的嚣张霸气，却有飘飘欲飞仙女的清逸飘洒，也有小家碧玉般的娇柔可人。由于整个小溪与仙女有关，所以，小溪的水尽显着少女的温柔 、和顺与妩媚。

五皇山自然风景区是由高山草坪、高山茶园、高山梯田、溪流瀑布、亚热带季雨林、花岗岩奇石等自然景观和傩舞（跳岭头）人文景观等构成的生态旅游风景区。景内山巍、水澈、石怪、瀑布泉清，森林茂密、植被原始、奇石林立、古木参天。有仙女潭、响水滩瀑布、青山顶瀑布、人头石瀑布、妹追寨奇石群、石柱岭奇石群，有妹追寨4000亩高山云雾茶园和人头石5公里长的高山天然牧场，还有千年石阶、石头河、桃花园、梯田和水车等，构成了五皇山独特的旅游景观。景区生态环境保护完好，空气清新，每立方厘米空气含负离子2万个以上，是游客们进行康体、养生、禅修的胜地。

由何玲安排的五皇山民宿很写意，置于流水绿叶红花溪边，那晚溪边的月光晚餐，醇香的五皇茶，足可以回味一段日子。采风团成员个个均这么说。

特别是站在五皇岭之巅，在这金秋季节，秋色宜人，山风送爽，心旷神怡，远离闹市的喧嚣，心胸豁然开阔，往日里那些烦心琐事早已被抛却于九霄云外，心灵彻底释放。

由陈基亮、何玲夫妇引领下，车辆沿着石祖岭的陡峭山路直上到石祖禅茶景区，一路看到山石好大好高好古老，足以让你震撼！又沿着一级一级的石阶攀登，一路看到野生连片古茶树群落，还看到三百多年高耸的是野生茶树，足以让你惊叹大自然的神奇伟大；登上石祖岭顶峰，那指向天穹的北阳石，惟妙惟肖形神极似加农炮，由衷感叹大自然的鬼斧神工。走累了回到石祖禅茶坊品陈基亮泡的连神仙也赞的好茶石祖禅茶（富硒名茶、长寿茶），醇厚芬芳怡人，解渴生津，登山的倦意慢慢消去。

每逢石祖禅茶景区云雾缭绕的景观，那云雾如丝如绸，群峦若隐若现，你会惊叹人间竟有如此仙境。

公猪脊森林公园位于浦北小江镇公猪脊山脉，公猪脊山脉属县城周围最高点，距县城有两公里，是人们旅游休闲和健身的好地方。公园目前主要包括：大门、观龙亭、三合亭、越州阁、北帝庙、莲花池、蝴蝶泉……其中越州阁为全公园至高点，站在这公猪脊森林公园最高点的越州阁三楼可以浏览整个浦北县城和周围的山光水色，真正让你体会到了那种会当临绝顶，一览众山小的惬意。

敬仰“越州文化千秋耀，浦水珠光万古流”的大朗书院，感受其承载着千年的历史文明积淀历史痕迹及浦北深厚的客家文化底蕴。这个坐拥六万大山、山清水秀、民风淳朴的景点足以让人叹为观止、流连忘返。大朗书院位于浦北县小江镇平马村，景区由大朗书院、伯玉公祠、主题文化广场、艺术创意文化村四大部分组成，是以古书院文化及客家文化为特色的人文景观，建于清朝光绪二十五年（公元1899年），是目前保存得最完整的书院。

时常可见“飞时遮尽云和月落时不见湖边草”暨湖水清澈烟波浩渺远近山色碧黛的越州天湖，以千亩特色水果为主题既卖风景又卖果实的双良芭乐园的休闲景观，万马奔腾气势壮观的葵岭飞瀑，昔日越长越久越州情的越州古城及今天风光如画的南流江百岁滩，曾经繁华今日冷清历经岁月冲刷风雨洗礼留下几代人记忆慢慢淡出人们视野只有闲情人还把它当成一抹风景的浦北白石水老街.....还有一览纵看的浦北好风光、瑰丽奇伟的自然景观及一些未被开发的美轮美奂原生态天然美景；再有原始乡村风情，淳朴民风，好客乡情，让人嘴馋水果、美食，集观光、生态餐饮、休闲度假、趣味体验为一体综合服务的农家乐，原生态茶，新时代的浦北故事，足以让你从小住到长住，赖在这里不愿走，置身其中，乐享无穷。

描写浦北，不求妙笔生花，只求言能达意，只因笔者系“白肚江湖”胸中墨水有限，但已竭诚尽力，望见谅！

浦北很宁静，书香墨香空气鲜，山清水秀天空碧，是笔耕圣地，是心灵度假的好地方，下次再来，不断常来，长寿矣！（文：黄胜）